睡覺建議方向

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左側睡、右側睡各有優缺點!氣喘、心臟病、胃食道逆流這樣選

答案是「側睡」。 雖然每個人都有自己習慣的睡姿,甚至習慣入眠的模式,但鄭醫師也建議若是真的無法睡著,則可以換側睡看看是否能夠更容易睡著。 根據研究顯示,比起躺睡,側睡接觸床墊的面積較小,對於環境溫度的敏感性也會增加,鄭醫師補充:「因為側睡時,人體與空氣接觸的表面積最大,因此能夠幫助體溫散逸,讓人更容易進入睡眠狀態。 」 心臟疾病適合右側 防止胃酸逆流需左側睡 不過側睡也分為左側睡與右側睡,睡的方向是否也會有差異? 鄭醫師表示:「根據一份45人的小規模實驗顯示,若是右側睡,心跳會比較穩定,交感神經作用也會下降,讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者,也會更建議透過右側睡,穩定心臟活動並解決失眠問題。 (編輯推薦: 胃食道逆流左側睡可改善!

三分春色 Sprino Tea

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家裡門上掛1幅畫!專家一看嚇傻「是400年前真跡」 2500萬賣掉了

據英國《衛報》報導,這幅畫被掛在法國一戶人家的門後面,它從1900年以來就一直是這個家族所有,不過1900年之前的出處仍是個謎,這幅畫高112公分、寬184公分,是小彼得·布勒哲爾最大的作品之一。 鑑價師德盧薩克(Malo de...

家將沒那麼好當!神明護衛 千錘百鍊驅邪押煞 山海鎮刑堂什家將大出巡

山海鎮什家將薪傳五十 古桃城山海鎮刑堂什家將公舘。 (圖/翻攝自古桃城山海鎮刑堂什家將公舘臉書專頁) 幸好在各大家將團體以及宗教信徒努力下,家將文化已逐漸擺脫負面名聲,希望在日後大家能更同心協力來維護這項台灣民間重要的家將民俗文化,並持續傳承下去。 【你可能想看】 大甲媽遶境進香將起駕 今年主題超浪漫 閏二月送豬腳替父母添壽! 不要過二次生日 清明將至 這件事不做一輩子不成大器?...

三条腿的"金蟾"是如何形成的?

山东嘉祥出土的汉画像石《西王母仙境图》中就有蟾蜍的形象,蟾蜍与掌管不死药的西王母联系在一起,也就被人们看作是长生不死的象征或者升仙使者了。 《太平御览》引《玄中记》云:"蟾蜍头生角,得而食之,寿千岁,又能食山精。 "传说吃了长角的蟾蜍可以长寿一千岁。 传说月宫中有蟾蜍,蟾蜍又是月亮的象征。 《淮南子》记载:"月中有蟾蜍。 "人们又说月亮中的蟾蜍是嫦娥变的。 《初学记》卷一引古本《淮南子》,于"姮娥窃以奔月"句下,尚有"托身于月,是为蟾蜍,而为月精"十二字,是说嫦娥到了月宫,最后的结局是变成了蟾蜍。 《论衡》记载:"日中有三足乌,月中有兔、蟾蜍。 "在南阳汉代墓画中,有大量三足乌与蟾蜍同框的画像。 三足乌代表太阳,是阳,而蟾蜍代表月亮,是阴,二者同在,表示阴阳关系。

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有無「特定」差很大?農牧用地買賣眉角多 專家qa一次看

農牧用地和一般農地的差別在哪?. 農牧用地指的是在特定農業區內,供農牧生產及其設施使用的土地。. 而特定農業區則是指優良農地或曾經投資 ...

從「腳指甲」看身體狀況!醫師解析8種腳指甲變化,「這顏色」恐是癌

3. 變黑或深色:這可能是因為腳趾受傷造成的瘀血,或者可能是皮膚癌的一種形式,稱為黑色素瘤。如果你的趾甲出現這種變化,應立即尋求醫生的幫助。 4. 凹痕:稱為Beau的凹線,可能是由於疾病或疾病的後遺症,如鉤端螺旋體病或手足口病。

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